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Medien

Wir in den sozialen Medien

Instagram

#nosupport #nocontact #noinformation #thankyouforn

#nosupport #nocontact #noinformation #thankyoufornothing #notveryfriendly

Sich #metime nehmen ...
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... ist gerade für Mütter oftmals schwer🤍
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Dabei ist es so wichtig auf seine eigene innere Balance zu achten um für seine Familie stark zu sein.
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Betti von @thatfuelforlife und Saskia von @deinegesundefamilie sind beide #mütter und sie sind beide #stark. Zusammen mit ihrer #familie gehen sie ihren eigenen ganz individuellen Weg.
Es freut mich sehr gemeinsam mit Euch beiden eine unserer #yogamatten zu verlosen.
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Ich hoffe dass die glückliche Gewinnerin sich damit einen Ort kreiert, an dem sie ihre individuelle #selbstliebe Routine entwickeln kann. Einen Ort an dem sie ganz sie selbst sein darf und an dem sie zurück zu ihrer #lebenskaft finden wird. An dem sie sich selbst #akkzeptieren lernt und viele Momente der #leidenschaft erlebten wird. Ob es durch #yoga #workout oder #meditation sein wird ist ihre ganz eigene, persönliche Entscheidung. Jeder von uns findet sein #om auf eigene Weise.
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#lebeninbalance
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UNSER GEWINNSPIEL FINDET IHR IM VORHERIGEN POST
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#omya #om_ya #findedeinom #lifestyle #verlisung #gewinne #momlife #selflove #selfcare #awareness #treatyourbodylikeatemple #momlife #innerbalance #momblogger photo by @thatfuelforlife & @deinegesundefamilie

GEWINNSPIEL ... ... #designyogamatte Ich freue m

GEWINNSPIEL ...

... #designyogamatte

Ich freue mich sehr Euch heute, zusammen mit Betti von @thatfuelforlife und Saskia von @deinegesundefamilie , eine #verlosung anzukündigen. Schon länger folge ich den beiden Accounts und erfreue mich sehr an den Wertvollen Tips und Rezepten für eine gesunde, pflanzenbasierte, zuckerfreie Ernährung.
Wie ihr wisst, ein immer wiederkehrendes Thema in meinem Leben und für meine Familie das #nextlevel für das kommende Jahr.

Umso mehr freue ich mich mit den beiden charismatischen #powerfrauen und #müttern eine gemeinsame #giveaway Aktion zu starten.

Wir verlosen eine #yogamatte Deiner Wahl und hoffen Dich dadurch zu motivieren Dir einen eigenen Ort für Deine #metime zu kreieren. Einen Ort nur für Dich, Deine #achtsamkeit, Deine #selbstliebe und Deine innere #balance 🧘🏻✨

UND LOS GEHTS:
Die Yogamatten bestehen aus dem nachwachsenden Rohstoff Naturkautschuk und Mikrophaser aus recycelten Plastik. Die softe Oberfläche gibt ein angenehmes wohliges Gefühl sich auf dieser Matte zu bewegen und durch die harzbasierte Anti-Slip-Textur hast Du dennoch einen perfekten Grip.

UM ZU GEWINNEN:
🤍 musst Du volljährig sein
🤍 einen Wohnsitz in Deutschland, Österreich oder Schweiz haben
🤍 folge @thatfuelforlife , @deinegesundefamilie gesunde Familie und mir
🤍 liked❤️ diesen Post
🤍 in den Kommentaren setze gerne Dein Lieblings-Emoji ☺️🌈

Teilnahmeschluss ist ‪Freitag der 2.‬ Oktober um 24 Uhr.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen und das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit Instagram.
Viel Glück🍀🍀🍀

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Aufgrund meiner 2 wöchigen Accountsperrung durch Instagram wird diese Verlosung heute, am 17.10. , statt wie ursprünglich geplant am 02.10. ,erfolgen. Die Gewinner*in wird am Montag den 19.10. informiert. Bitte entschuldigt diese blöden Umstände 😉🤍🤍🤍
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#omya #om_ya #om #yoga #gewinne #gewinnspiel #verlosung #giveaway #win #

#this ...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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... is where i want to be right now ⛰🌲⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Unsere innere Ruhe suchen wir gerne dort wo wir Ruhe im Außen finden. Darum zieht es uns in die Natur. Kein Lärm, keine Hektik. Alles fließt im natürlichen Rhythmus.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Jeder von uns hat sein individuelles Ziel wenn es sich aus dem Alltag davon träum.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Wohin träumst Du Dich, wenn Du Dir Ruhe wünscht?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ans Meer? In die Berge?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#om #omthemoment ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#omya #om_ya #findedeinom #lifeinbalance #mindset #selflove #selfconfidence #momlife #struggles #personal #mindshift #femaleforce #backtome #zurückzumir #achtsamkeitslifestyle #sorgsamkeit #repost by@wandergreenproject #berge #grün #natur #bergsee #naturemood

#new⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

#new⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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.... Mint Terrazzo gibt es erstmal nur in der 3,5 mm Variante und erstmal nur in kleiner Auflage. Mal sehen wie die Farbe ankommt 😇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Wie findet Ihr sie?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#omya #om_ya #om #yoga #yogamatte #designyogamatte #naturslrubber #microfiber #recycledpetbottles #textilemat #terrazzodesign #yogadesign #yogastyle #pure #terrazzo #design #allyouneed #yogaessentials #doyouryoga #sportmatte #pilatesmatte #getonthemat

Manches #nein bedeutet nur …⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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… dass Du #ja zu Dir selber sagst🤍🤍🤍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ist grad großes Thema bei mir!�Wie oft lädt man sich noch zusätzliches auf um anderen gefällig zu sein. Klar, anderen zu helfen und ihnen Arbeit abzunehmen macht auch Freude.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤍Man fühlt sich gebraucht.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤍Man fühlt sich geltend. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤍Man fühlt sich wertvoll. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Aber bedeutet das im Umkehrschluss dass wir sonst NICHT wertvoll sind? Oder ist das ein Glaubenssatz den nur wir selbst im Kopf haben?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Es ist manchmal ganz furchtbar schwer aus der Rolle der „Erledigerin“ heraus zu kommen. Weil man einfach immer alles so toll erledigt 😅 mit so viel Leichtigkeit natürlich!! Ein Geschenk für die Kindergärtnerin besorgen, die Blumen der Nachbarn gießen, den Hund von Freunden in Pflege nehmen, noch ein Elternamt in der Grundschule übernehmen, beim Weihnachtsbasar Kekse backen und und und. Alles schöne Sachen und in sich nicht besonders überfordernd. Aber wenn wir nicht lernen #nein zu sagen haben wir plötzlich ganz viel von diesen Dingen an der Backe. Und es rücken immer welche nach.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Für uns selbst entsteht das Gefühl: wenn ich doch dass gemacht habe, dann kann ich auch noch jenes erledigen. Was ist denn schon dabei?! Und dann wundern wir uns dass uns die Puste ausgeht und wir irgendwie niemals Zeit für uns selbst haben. �⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Diesen Kreislauf können nur wir selbst unterbrechen. So lange wir nicht auch mal NEIN sagen kommt immer wieder eine neue Anfrage dazu und wir erreichen niemals den Punkt an dem wir uns #metime erlauben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Frag Dich mal wie oft Du wirklich NEIN sagst, ohne Dich dabei schuldig zu fühlen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Oder bist Du was das angeht total in Deiner Mitte?🧘🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#lebeninbalance #achtsamkeit #selbstliebe⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#omya #om_ya #om #findedeinom #life #findinyourselve #yoga #lifestyle #intuition #jazudirselbst

Wieder da und schon fast wieder weg ...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#kinderyogamatte CHILLI ALPAKA ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Uns wurde gerade fast die ganze Ladung vom Einzelhandel abgenommen. Jetzt haben wir nur noch 8 Stück. Also nicht lange überlegen 😉 Nachschub kommt erst Ende November.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#omya #om_ya #om #yoga #yogamatte #designyogamatte #naturslrubber #microfiber #recycledpetbottles #textilemat #kinderyoga #yogadesign #yogastyle #kidsyoga #alpaca #design #lama #yogaessentials #doyouryoga #sportmatte #pilatesmatte #getonthemat

Entpannung durch #klang ... mit Miriam von @miram

Entpannung durch #klang

... mit Miriam von @mirame_beautifulpieces

Wow, Miram - wie hat eigentlich alles angefangen? Deinen Account habe ich durch das @co_creating_space_hamburg entdeckt.

Als ich Anfang 2019 hochschwanger habe ich bei Dir meine erste #klangschalenmeditation erlebt.

Zur #geburt unseres dritten Kindes hast Du mir eine weitere geschenkt und ich durfte mit Baby das ganze erneut genießen.

Und jetzt findet ein Klangschalen-Event in unserem #yogastudio statt ...🤍🤍🤍

Wie cool ist das bitte. Ich freue mich riesig auf den 26.09.
Seid Ihr aus Hamburg und Umgebung und habt Lust dabei zu sein? Aufgrund von Corona sind die Plätze limitiert, aber ein paar Plätze sind noch frei 🧘🏻✨

#omya #om_ya #klangschale #omyafriends #omyaspace #meditation #entspannung #achtsamkeit #ruhe

Es ist Dein Gefühl ... ...das Dir sagt: hier bin

Es ist Dein Gefühl ...

...das Dir sagt: hier bin ich richtig 🧘🏻✨

Schaffe Dir Deinen Ort der #selbstliebe und #achtsamkeit

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#deinort #yourspace #nurdu
#deinom #deingefühl #deineintuition
#lebeninbalance #yogamatte #omya #om_ya #soft #haptik

Zur richtigen Zeit ...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Zur richtigen Zeit ...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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... am richtigen Ort. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#enjoythemoment #leidenschaft #kurzmalstop⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Und früher habe ich um diese Zeit schon längst in der Bahn gesessen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#lebeninbalance ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#morgennebel #pferdeimnebel #pferde #morgentau #mystic #pferdeliebe #lebensufdemlande #achtsamkeit #sonnenaufgang #om #omya #om_ya #spätsommer

#dankbarkeit war das #thema der gestrigen #triyog

#dankbarkeit

war das #thema der gestrigen #triyoga #onlineklasse von @maren_cremer

Und sie hat tief gebohrt 🤍🤍🤍

So hat die Abschlussmeditation einem keine Wahl gelassen sich selbst tief und tiefer in das Gefühl der Dankbarkeit hinein zu begeben.

Wofür bist Du heute dankbar?
Wem bist Du dankbar?

In diesen Momenten bewege ich mich immer aus dem sicheren Fahrwasser und bin mal NICHT explizit für die üblichen Dinge dankbar. Auch wenn es mir natürlich irgendwie vermessen vorkommt nicht als erstes an meine Kinder und an die Gesundheit der Familie zu denken.

Es geht aber vielmehr um die alltäglichen Dinge die man längst als normal erachtet, für die man aber dennoch #achtsamkeit und Dankbarkeit empfinden sollte.

Für mich kam als erstes in den Kopf, dass ich dankbar bin in diesem Moment HIER zu sein.

War es doch seit jeher mein Ziel, an einem normalen Wochentag die Möglichkeit zu haben Yoga machen zu können. Nach der Arbeit. Ohne ein schlechtes Gewissen meiner Familie gegenüber.

🤍 Ich bin dankbar dafür dass ich Abends hier in unserem #yogastudio ungestört an einer Yogastunde teilnehmen kann.

🤍 Ich bin dankbar dafür dass ich tagsüber so viel Zeit mit den Kindern hatte, dass ich ohne schlechtes Gewissen meine #metime nehmen kann.

🤍 Ich bin dankbar dafür dass ich einen Partner habe der dass ganze pusht und der zusammen mit mir an diesem #lebeninbalance arbeitet. Der immer etwas mehr daran glaubt als ich und mich bisher durch alle #struggles durchgeschliffen hat.

Danke an das Universum für dieses Leben, danke mir selbst für das #dranbleiben und danke #schatzi für Dein unermüdliches #dreambig.

Danke Maren für diesen schönen Abend🤍

#omya #om_ya #om #lebeninbalance #findedeinom #yoga #dankbarkeit

Ab Montag ...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

Ab Montag ...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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... im #onlineshop⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maurice, unser Programmierer hat es mir versprochen 😇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Werbung #bigbag im #terrazzolook⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#omya #om_ya #lebeninbalance #baumwolltasche #totebag #terrazzodesign #terrazzobag

#inlove ...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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... mit unserem kleinen #yogastudio⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Es wird immer schöner und ich liebe es dort zu arbeiten. Am liebsten würde ich ganz viele #events #retreats #workshops #kurse #meetups dort abhalten lassen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Es ist wunderbar an ihm vorbei zu fahren wenn dort #yogakurse statt finden. Vor allem wenn es draußen schon dunkel ist. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ich bin sooooo glücklich dass Du uns damals den Tip gegeben hast @franzisca.rojasbergan - und dabei kam es mir damals so abwegig und verrückt vor😅⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Wenn #corona erstmal im Griff ist starten wir voll durch mit dem #omyaspace und dann weht ein warmer Selbstliebe- und Achtsamkeits-Wind durch unser kleines Vorstadt-Dörfchen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#omya #om_ya #om #lebeninbalance #life #findinyourselve #yoga #poweryoga #lifestyle #ashtangayoga #frauenzirkel #cacaozeremonie #achtsamkeit #selbstliebe #unserkleinesstudio #yogaaufdemland #studiointerior #studioinspiration

Werbung #yogablock⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀

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Unser Design „STONE“⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
als #siebdruck auf einem #korkblock aus Portugal ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
für Deine #balance während der #yogapraxis⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Welche ist #deinefarbe ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
und was verbindest Du mit ihr?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#gestein #felsen #kraft #stein⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#natur #beständigkeit #ursprung #erdung⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#itsallaboutyou⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#omya #om_ya #om #lebeninbalance #life #findinyourselve #yoga #yogamatten #lifestyle

Ich werde Dich vermissen ...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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... #lastdaysofsummer ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#omya #om_ya #om #lebeninbalance #life #findinyourselve #feeling #mood #lifestyle #repost @briknopf #coloroflight #summerlight #sommerfeeling

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... weil wir in zwei Woche eine neue Lieferung bekommen
reduzieren wir die LIGHT TERRAZZO im Preis.
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So lange der Vorrat reicht ✌🏻
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#omya #om_ya #om #yoga #yogamatte #designyogamatte #naturslrubber #microfiber #recycledpetbottles #textilemat #terrazzo #yogadesign #yogastyle #pure #justcolor #design #allyouneed #yogaessentials #doyouryoga #sportmatte #pilatesmatte #getonthemat #yogakissen #vogue #voguedesign #voguefilter

Niemals Ruhe hier ... ... und gerade darum ist es

Niemals Ruhe hier ...

... und gerade darum ist es so wichtig #ruhe im Innen zu suchen. Ihr habt diese Woche so toll mit mir meditiert. Ich bin ganz gerührt über Eure beständige Teilnahme.

@lovingyogamum
@yogaconmarie
@einfach.naturlich.mama
@manu_yoga_essen
@kuntabunt
@mamamania_blog
@naticaja
@aes.ka
@cmeryterry
@rikewue
@responsibleandfit
@desigat
@mrs.lovingwife
@lifelovingsoul
@anjali___yoga
@yoginibella
@susedasbrot

Es ist so schwer im Alltag seinen ruhigen Moment zu finden. Während ich hier im Video gerade versuche zu meditieren beschallt mich im Hintergrund der Lärm meiner Familie und am Ende hat Mein Mann auch die 5 Minuten-Meditation vorzeitig gecrasht.

Aber dennoch ist es so wirksam dabei zu bleiben und mehr und mehr zu lernen seine Umgebung auszublenden. Denn um uns herum ist es niemals wirklich leise.

Ihr habt beharrlich jeden Tag Eure 5 Minuten genommen und das hat mich mega motiviert. Danke an Euch alle.

Morgen Abend werde ich die Verlosung des Yogakissen machen und jeder Beitrag den ihr in den letzten Tagen gepostet habt bekommt ein Los. Für viele von Euch sind es also 5-6 Lose im Topf. Bleibt gespannt, aber was viel wichtiger ist, bleibt dran 🧘🏻💫🤍

#omya #om_ya #om #meditation #justforyou #achsamkeit #selbstliebe #selbstsorge #stillness #ruhe #nurfürdich #yogakissen (werbung wegen verlinkung)

Take a seat ...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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... calm down and try some #stillness⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#omya #om_ya #om #design #yogakissen #yogamatte #achtsamkeit #ruhe #balance #habeindatemitdirselbst #metime #deinort #deinezeit #du #nurdu #itsallinyou #colorsofautum #blush #leo #forest #sewedingermany #smalllabel #privatelabel #yogagoods #createdwithlove

Ihr wisst Bescheid 😉🧘🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Meditation „kann“ ein Weg sein.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#probiersmitstille⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#lebeninbalance #findedeinom⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#omya #om_ya #om #selflove #selfcare #achtsamkeit #du #lebendkraft #leidenschaft #quote #gedanken #meditation #meditate

Deine Yogamatte ...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀

Deine Yogamatte ...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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... kann mit ihren Farben und mit ihrer Haptik zu einem ganz besonderen Ort der Selbstliebe werden.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Light Terrazzo #yogamatte ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#omya #om_ya #om #yoga #yogamatte #designyogamatte #naturslrubber #microfiber #recycledpetbottles #textilemat #colorgradient #yogadesign #yogastyle #pure #justcolor #design #allyouneed #yogaessentials #doyouryoga #sportmatte #pilatesmatte #getonthemat #terrazzo #terrazzolove #terrazzodesign

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